太全了最全应季蔬菜表照着吃出健康家里人人都需要发布日期：2024-09-29 浏览次数：
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8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、开云官网下载花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。
分清食物的寒热属性同样很重要，比如体寒的朋友一定要少吃寒凉食物；阴虚、内热的朋友要少吃温、热性的食物！
分清应季蔬菜，区别食物寒热属性，吃对了，才能更好的保护身体哦！返回搜狐，查看更多